每天做一点运动,就会发现自己的身材能得到保持,不会出现长胖的情况。那么支付宝蚂蚁庄园有人说“女性生理期是减肥黄金期,胡吃海喝也不会长胖”,靠谱吗?下面小编给大家详细介绍下,还不清楚的小伙伴们快来看看吧!
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题目:有人说“女性生理期是减肥黄金期,胡吃海喝也不会长胖”,靠谱吗?
答案:假的,不靠谱
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关于大姨妈期间,怎么吃都不会长胖的言论,是没有任何科学依据的。
女性在大姨妈到来的期间,胃部的消化和吸收功能并不会发生什么变化,只是吸收的能力可能会比平时稍微差一点点。
但是在大姨妈期间,暴饮暴食,胡吃海喝,体内摄入太多的脂肪,这对于身体肯定是不好的。女性在月经期间,身体会比较敏感,总是容易觉得累,这时候是不适合做一些剧烈的运动的。
月经期间,只能适量的做一些温和的运动,但是温和的运动就没办法将吃下去的所有热量进行消耗。每次经期都胡吃海喝的话,会导致多余的脂肪堆积在体内,肯定是会长胖的。
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