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喝开水是比较好的，适量的喝开水可以让我们的体重减轻，减肥的小伙伴们不要错过了。那么支付宝蚂蚁庄园适当多喝水是不是有助于减肥？下面小编给大家详细介绍下，还不清楚的小伙伴们快来看看吧！
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题目：适当多喝水是不是有助于减肥？
答案：是的
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是的。水进入身体，不仅可以起到滋养身体，润滑肠道的作用，而且还有助于肠道分解废物，避免便秘。因此适当的喝水有助于减肥。
喝水是生命体通过口腔摄入水分的方式，人体每天通过口腔摄入的液体大约有2升。水主要在小肠吸收，进入人体后，水分主要用于补充细胞内液和细胞外液，参与人体各种生理活动，因此，喝水是维持生命体新陈代谢的重要一环。
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