2021《支付宝》蚂蚁庄园7月19日每日一题答案(2)

做家务和锻炼是两件事，想必你们都应该知道这两者有区别，做家务当然不如做运动锻炼的全面。那么支付宝蚂蚁庄园经常做家务能代替体育锻炼吗？下面小编给大家详细介绍下，还不清楚的小伙伴们快来看看吧！

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2021《支付宝》蚂蚁庄园7月19日每日一题答案（2）

题目：经常做家务能代替体育锻炼吗？

答案：不能

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运动锻炼和家务劳动的形式不同，相对于肌肉，运动是主动的、全面的，劳动是单一的、重复的且有时是无聊的。

它们产生的结果也很不相同，运动对身体的影响是积极的，而劳动就不全是了，对身体有积极的一面，但也容易产生过劳情况。

体育运动能够使身体产生一种肽效应，让人们产生愉悦感和参与感，产生积极的心态，以形成锻炼促进健康的良性循环。而家务劳动却是一种体力劳动，是强制性的、被动的、局部性的，不可能全面锻炼身体。单纯的家务劳动和运动两者不能相互替代。

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