步友

《步友》是一款既可以帮助你收获金钱，又帮你收获健康的良心软件，这款软件的操作方式非常的简单，只要你的步数达到了一定的数量，就可以获得平台给予的奖励，走的越多你就赚的越多。喜欢这款软件的朋友记得下载呀。

步友软件简介

步友app是一个运动步数能够进行变现赚钱的软件，这里能够把用户们的走路步数进行变现，让用户们在走路运动锻炼了身体的时候也能够进行赚钱哦，这样就会在赚到了钱的同时也让身体变得更加的健康了哦，除此之外，用户们还可以把自己的好友邀请来以前运动赚钱哦!

步友软件特色

步友app运动的步数会为您精准的进行记录可以知晓你的运动状态；

完成不同的运动的任务每天签到打卡都可以获取金币；

使用金币进行兑换的提现收益在24小时内即可到账哦。

步友app有大量的运动方式，每天走路就能得金币，走得多赚得多;

步友app新注册的好用户可以得到大礼包，注册时需要绑定手机号;

任务大量，更有一些大转盘，抽奖的活动可以参与一下;

步友相关资讯

据中国之声报道，俗话说，“饭后百步走活到九十九”。一直以来大家都有这样一个共识：走路有助于我们的身体健康。不可否认，走路的确是一种便捷有效的锻炼方式，但每天要走多少步、走多长时间才达到科学健康运动的目的？

微信运动排名榜上，不少人每天的运动量能达到三四万步。似乎不少人都坚持着一个信念——走得越多就会越健康，起码要每天走上一万步。日行一万步，这个概念是怎么来的？真的是养生健身的“黄金标准”吗？是否适用于所有人呢？

自从“微信运动”出现在大家的生活中，不少人每天都会花一定时间通过走路进行锻炼，让自己在运动排行榜上“名列前茅”。鲁女士坚持每天走万步，已经坚持了一年。

“因为想在排行榜中获得前几名，获得更多的赞。”在鲁女士看来，通过走路锻炼身体，方便又轻松，还零成本。“因为上班比较忙，也没有时间去健身房，走路刚好每天上下班或者是在小区周围花园公园都可以走嘛，走路对身体比较好，饭后都可以和朋友和家人一起走一走，感觉还挺好的。”

的确，如果按照正确的姿势，在适量的范围内走路锻炼，确实可以提高人体免疫力，延缓关节衰老，预防骨质疏松等。但万事都要讲求一个度，走路如果一味地追求每天一万步，甚至更高的量的话，不仅不可取，还可能引发一系列身体疾病。吉林省通化市中心医院骨关节外科运动医学方向主治医师刘腾蛟称：也不是说所有人在任何时候都适合这个日行一万步，比如说就像心肺等器官功能不正常的患者，还有下肢各关节近期有外伤性或者退行性疾病的患者呢，不适宜日行一万步，甚至说有可能七八千步都不太可以，这个应根据自身的实际情况，或者是询问医师的意见，制定一些自身的锻炼计划，所以说不是说步数走的越多就越好。

原国家卫生计生委2016年发布的《中国居民膳食指南(2016)》指出，各年龄段人群都应天天运动、保持健康体重。坚持日常身体活动，每周至少进行5天中等强度身体活动，累计150分钟以上；主动身体活动最好每天6000步。而不是现在许多人所热衷的一万步。刘腾蛟：“如果长期日行10000步的话，肌肉力量不足，或者关节退位严重的这一类人群，可能会出现肌肉酸痛，关节疼痛不适等症状，严重者会对自身关节软骨及半月板等部位产生一些不可逆的损伤，如果这些损伤累积到一定的程度，则会可能需要一些手术的治疗，如果患者有一些心肺等器官功能不全等疾病，再日行一万步，可能会加重身体的负担，使原有的病情进展，严重的可能会危及生命的安全。”

步友软件亮点

计步

保持软件常开，实现计步功能，还提供最近15天的运动数据

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在步友app寻找异性进行PK，获胜者将获取额外的金币，增加你的斗志

运动赚金币

每一步都可以赚钱，走的越多，赚的越多，健康和财富是走出来的

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任务

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第一次登录可获得新人红包奖励

轻松提现

步友app金币每天会自动兑换成零钱，1元即可提现，坚持运动，月入百元

步友软件测评

这款步友能够将用户每天的运动数据变现，走的越多赚的越多，这样有助于大家锻炼身体，获得健康的身体，积累一定的金币就可以兑换成钱进行提现，可以直接提到支付宝或者是微信，非常的方便。

更多赚钱软件

趣走呗：是一款全新的手机赚钱软件，很好的将运动与赚钱结合在一起，让用户只要走路就可以轻松的赚钱，非常的实用，对这款软件感兴趣的朋友，不妨下载体验一下，让你的每一步都变得有价值。

全民走路：走路赚钱的人家相信大家肯定不会感到陌生，甚至有的朋友手机中就有这样的软件。而《全民走路》也是一款靠走路赚钱的软件，并且与其它的走路赚钱软件并不冲突，走以样的路，却可以赚多样的钱

行走森林：走路赚钱的软件相信不少人都下载过，下面介绍的这款软件《行走森林》也是一款非常不错的手机软件，操作简单 ，并且没有任何的套路，只有你走的步数够多i，那么就会有你的奖励，随时提现，不含任何多余的费用。

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