萤火虫睡眠最新版

这里记录用户每晚的深睡眠、浅睡眠和醒着的状态，为你呈现可视化的睡眠分析报告。《萤火虫睡眠最新版》经常失眠的用户将于失眠说再见，这里收集了50多首有助于睡眠的轻柔音乐，帮助你顺利进入睡眠！

萤火虫睡眠最新版介绍

萤火虫睡眠app是一款出类拔萃的睡眠辅助新概念产品，专业疗愈催眠曲+色彩心理学催眠暗示原理巧妙融合，帮你阻挡外界的嘈杂与喧闹，身体仿佛置身一座能催眠的小岛，脑海困意来袭，眼皮慢慢地紧紧地的闭上，短时间进入深睡状态。

萤火虫睡眠最新版特色

一、怎么帮助我改善睡眠？

临睡前，萤火虫睡眠会帮助你调整好呼吸，用舒缓的音乐哄你入睡。

当你睡觉的时候，会记录下你的睡眠过程，包括深睡眠、浅睡眠和清醒状态。

第二天早上，会在你最浅睡的时候把你唤醒，让你了解自己的睡眠情况。

二、晚上睡不着？

首页的呼吸环，伴着呼吸节奏放大缩小，会帮助你调整好呼吸，以放松的状态迎接一夜好觉。

来自大自然的声音和优美的钢琴旋律，阻隔了噪音，帮助你快速入睡，摆脱失眠困扰。

当你入睡后，萤火虫睡眠会定时关闭音乐。

三、怎么检测我睡眠的？

萤火虫睡眠会检测你睡眠时的动作和声音，根据动作幅度和声音大小来判断睡眠状态；

只需要手机本身的传感器，无需手环等额外的硬件设备；

检测过程中请把手机放在枕头边，不能放在床头柜等硬物上；

可以打开飞行模式；

萤火虫睡眠最新版功能

【自然音乐】

用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠。

【摆脱失眠】

坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍。

【全程监控】

全程实时为你的睡眠进行记录，你的梦话都可能被录下来哦，还会打呼噜的用户专门呼噜声录制。

【监测睡眠】

手机记录睡眠周期，自己可以每天观察自己的睡眠状况。

萤火虫睡眠最新版新闻

如今，人们越来越注重身体层面的健康状况，这也为睡眠经济提供了大规模发展的可能性。

在互联网的催生下，应用商店里查找关于睡眠的APP会出现许多搜多结果，如： 蜗牛睡眠、小睡眠、萤火虫睡眠等助眠以及记录睡眠时间的APP的诞生，这些助眠软件里主要配备了柔和的音乐，同时应用了心理学搭配助眠色彩，制造催眠效果。 与此同时，这些助眠软件也能通过显得出的睡眠时间，让用户对自己的睡眠质量有着较为直观的了解。

不仅如此，雀巢还为此推出了睡眠咖啡馆，提供打盹套餐和睡眠套餐两种服务，如果你只是要小睡片刻，那么就会提供一杯含咖啡因的咖啡在睡前饮用，以使得小睡结束后咖啡因起作用下能维持精神充沛。 但如果是要有个较长时间的睡眠休息，则是会先提供无咖啡因的咖啡，并且在起床后再提供含咖啡因的咖啡供饮用……

当然还有不少食品领域如今也开始主打睡眠市场，例如我们熟知的娃哈哈妙眠，蒙牛晚上好等产品：

哇哈哈秒眠产品的助眠功能是以天然植物提取物γ-氨基丁酸（GABA）为主要原料，帮助大脑缓解压力、调节免疫、消除疲劳，从而助力失眠患者更好地入睡。 蒙牛 晚上好也是 蒙牛推出的首款GABA成分产品，将安神、舒缓压力，改善睡眠质量的功效发挥到极致…… 这些现象的背后，蕴藏着新的睡眠产业创新的机会。

除此之外，这还带动了我国“夜经济”的迅速发展，有大部分年轻人由于白天需要工作，只有晚上是属于自己的娱乐时间，因此他们似乎更愿意牺牲晚上睡觉的时间，去看剧、打游戏或是逛淘宝，企图用夜晚的时间来弥补白天的损失，他们不是睡不着，不是睡眠质量差，只是单纯的想用睡觉的时间去娱乐！

这也使得夜间消费比重直线上升，夜晚成为了消费活跃的时间档。 据数据显示，深圳在凌晨四点的夜宵外卖订单量中位列全国第一，广州、上海紧随其后，分列第二与第三，而这些城市均为拥有众多年轻人、充满活力的城市，可以说是90后的年轻人推动了夜间经济。 就连肯德基这种大品牌也加入其中，推出了夜宵外卖串串，在推出半个月后，使得让肯德基的夜宵外卖单量大幅上升从而间接推动的夜间经济的发展。

不仅如此，助眠器械、助眠药物、助眠保健品也成了市场的香饽饽，在淘宝输入“助眠”两字会出现9种关于助眠的产品，而这些产品的销售量也高得惊人！ 以助眠药物为例，一个名为褪黑素维生素B6片的产品在天猫的销售额已超50万件，他的广告是这么说的： 享受优质好睡眠，睡前1片，轻松安睡到天亮！ 而其中的褪黑素能调整、诱导睡眠，醒后精力充沛； 维生素B6能大大改善睡眠质量……通过火爆的销售量，我们便可得知当今“睡眠经济”兴起之迅速，同时各路资本都渴望瓜分这块“大蛋糕”。

软件推荐

咩咩睡眠：有着有着专业的催眠模式，帮助你快速入睡，清楚的提供了呼吸以及心率的数据，了解睡眠评估的质量分析情况，需要的朋友记得下载咩咩睡眠。

慧睡眠：一款针对失眠问题而设计的健康医疗应用，当用户有关于睡眠的健康疑问则可以这里及时的咨询，医生会在短时间之内回答你的问题，强大的医护专家团队，为您的睡眠呼吸健康保驾护航。

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