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趣护眼

有非常实用的防蓝光功能

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《趣护眼是一款保护你眼睛的护眼赚钱手机软件,帮助您保护双眼,大大的减小了用眼压力,有非常实用的防蓝光功能,只要您使用手机的时候开启防蓝光功能,使用这些功能都能赚钱。

趣护眼介绍

趣护眼是一款倡导健康生活的有爱APP。它拥有夜间、阅读、游戏、助眠等多种模式的防蓝光护眼功能,而且只要一定时间未使用手机,趣护眼就会按照你的累计黑屏时长赠送金币!同时,你还可以护眼打卡领金币~获得的金币可以立即兑换人民币提现!只要有未使用手机的时间,并且多来趣护眼做护眼运动或开启防蓝光模式,就能拥有健康好视力的同时轻轻松松月入百元~

趣护眼特色

【防蓝光升级】减少更多蓝光伤害,保护视力

【视力训练】萌妹纸教你恢复眼睛健康,护理眼睛

【快速自测】眼部问题及时发现,减轻损伤

【眼健康百科】专业权威的眼健康百科,避免掉坑

【疲劳提醒】定时自动提醒,杜绝眼睛过劳、近视。

【健康分析】实时记录玩机次数/时长,提供专业分析

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趣护眼新闻

寒假已经开启好几天了,相信每个家里的小神兽们都已经回到家中,过起了电视、平板、电脑轮流着玩的寒假生活,大家都知道长时间的使用电子产品是很伤眼睛的,那么在饮食上就要注意多保补充一些含有维生素A和胡萝卜素的食物,能在一定程度上预防使用电子产品对视力产生的影响。如果不看电视,平时多吃含有胡萝卜素和维生素A的食物也可以提高视力的。

富含胡萝卜素和维生素A的食物有很多,比如:胡萝卜、南瓜、菠菜,其中胡萝卜的含量就非常的丰富,被很多家长誉为“护眼小能手”,而且价格非常的实惠,超市只要7毛一斤。这几天我天天都买些胡萝卜回家,给孩子做他最爱的胡萝卜芝士年糕。

胡萝卜芝士年糕不仅外形美观,营养丰富,做法也容易上手。把胡萝卜蒸熟后和糯米粉混合在一起,然后包裹一些芝士在里面搓成一个胡萝卜形状,再放入蒸锅中蒸一蒸就可以了。为什么要包芝士呢?因为芝士同样含有丰富的维生素A而且还有超高的钙质,芝士的钙含量比牛奶都还要高出许多。经常给孩子胡萝卜芝士年糕,可以让孩子在寒假里不仅视力好,还能长出大高个哦。

寒假里,孩子最爱的胡萝卜芝士年糕,搓一搓蒸一蒸,补钙又护眼。下面为大家分享制作方法。

【胡萝卜芝士年糕】

食材:胡萝卜两根,糯米粉180克,芝士碎100克,食用油或者黄油5克,白糖五克。

做法

1、将胡萝卜切成小块后放入蒸锅中蒸熟,胡萝卜里面的淀粉含量很少,蒸的时间稍微长一点,这样后期比较容易捣烂。

2、蒸好的胡萝卜用擀面杖的一端捣成泥状,然后倒入180克糯米粉、五克白糖和五克食用油,先用筷子搅拌成棉絮状,再下手揉搓成一个光滑的面团。放食用油是为了让胡萝卜里面的胡萝卜素转化成维生素A,从而更好地被人体吸收。

3、揉好的面团取一小块,放在手上整理成椭圆形,再放入一勺芝士碎再上面,双手合上将她它包紧,然后搓成下端尖、上端圆的胡萝卜形状。

4、搓好的生胚放入锅中,中小火蒸十分钟左右就变成了胡萝卜口味的芝士年糕了。出锅后在年糕的顶端放点香菜点缀一下,既好吃又好看呢。

胡萝卜加芝士这样蒸出来的年糕,有着浓郁的奶香味,咬一口还拉丝哦,我儿子吃的可欢喜了,如果你家也有小神兽天天在家看电视,不妨做一些给他尝尝哦。

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